ウコンの効能
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ウコンの効能や使用法、ファンケルが出してるサプリメントなどについて紹介しています。ウコンの効能大公開！
ウコンの効能って？
ウコンは二日酔いや肝臓に良いという効能があります。最近は、効能や使用法についてテレビでやってるから知ってる人も多いと思います。昔は沖縄でしか飲まれてなかったんですけどね。沖縄は寿命が長い人、いわゆる長寿の人が多いでしょう？あれが効果って言われています。ファンケルが実験をしたりもしたらしいです。その為か、体に良いものであることがたくさんの人に知られてきて、今ではサプリメントなどで飲んでる人も多いでしょうね。なぜ沖縄が最初かっていいますと、沖縄が栽培地に適していたからです。沖縄以外にも鹿児島や屋久島や種子島や奄美大島や石垣島なんかでも栽培されてるらしいですけど、沖縄にはかなわないようです。二日酔いや肝臓に良いと言われてますけど、育てるのもけっこう大変らしいです。
２種類？
ウコンっていうと、１０種類以上あるらしいんですけど効能があるのは２種類しかないようです。二日酔いや肝臓に良い効能があるのは春ウコンと秋ウコンだけなんですって。秋版は沖縄で「うっちん」と呼ばれてるほど有名で、春版はキョウオウって言うらしいです。テレビとかで効能が凄いとかやってるんは秋版のことやと思いますけど、特徴を考えるとよくわからないですね。秋版はそんなに苦くなくて、肝臓に良くて、春版はめちゃめちゃ苦くて、二日酔いを治す効果があるんですよ。苦いイメージが強いですからね。春版と秋版ってどっちが有効なの？って思うでしょう？でも反応は人それぞれらしいです。春版の方が良いって人もいれば、秋版の方が良いって人もいますからね。両方試して自分に合ってる方を飲んだら良いと思いますよ。
使用法紹介
ウコンの効能が優れていることはわかったですよね？では使用法を紹介しましょう。使用法は基本的には飲むのが普通のようです。お茶ですしね。でもそのままじゃキツイですよ。薬の一種のようなものですから「良薬は口に苦し」っていうように、効能がある分、苦いんやと思いますけど、私にはそのままじゃ無理でした。で、色々使用法を試してみたんですよ。まず、他のお茶と混ぜて飲んでみたんです。ま、飲めないことは無いんですけど、いまいちでした。やっぱ皆さん効果に期待してるのか、飲んでる人が多かったわ。ファンケルなどが販売してるサプリメントになってるのを飲めばおいしく飲めるって聞いたので試してみました。サプリメントならおいしく飲めましたよ。全国規模になってから怪しいものが出回ってるから騙されないように注意してくださいね。