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紫外線アレルギーはＤＮＡまで破壊する

紫外線アレルギーとは、日光に含まれる紫外線によって肌に湿疹、かゆみ、水ぶくれなどを伴う紫外線アレルギーのことです。また、紫外線アレルギーは日光アレルギーとも呼ばれ、膠原病の症状として現れるケースもありますのでかなりな注意が必要です。また、太陽光には必ず、紫外線は含まれていますので、曇りや雨天がらかといって必ずしも安心できません。特に、アトピーの悪化因子に、紫外線があります。アトピーの皮膚は、炎症が起こっていますので、紫外線によって、炎症を増悪します。日焼けすると、肌が赤くなるのは、皮膚に炎症が起こっているからです。紫外線は、肌の張りを作っているコラーゲン線維にダメージを与えます。そもそも紫外線は波長によって大きく３つに分かれています。紫外線はUVA、UVB、UVCの３つです。UVAは皮膚への影響は大きく、UVBは皮膚の深くに作用し、DNAへダメージを与えます。そのDNAへのダメージが皮膚がんの発生に関連します。紫外線は悪作用だけを及ぼすわけではありませんが、紫外線は、DNAを破壊する作用があり、細菌やウイルスなどの病原体のDNAを破壊しますのでやはり注意が必要になってきます。

紫外線対策の基本

紫外線や紫外線アレルギーの対策としては、基本的に太陽光を浴びないことになってきます。どうしても紫外線を浴びるようなことをする場合には、身体に受ける紫外線を減らすことにあります。海水浴へ行く場合には必ず日焼け止めクリームとサングラスは必要ですね。簡単に言ってしまえば、 肌の露出を減らすことですね。紫外線対策の基本ですが、衣服でも紫外線はカットできます。特に、紫外線対策の衣服は効果的です。帽子を深めにかぶればおしゃれにもなりますし、紫外線対策にもなります。また、紫外線対策として日焼け止めクリームを使用する。日焼け止めクリームは紫外線の影響をブロックする外用剤です。紫外線を吸収する方法と、紫外線を錯乱する方法があります。Z-Cote(R)というコーティングした透明で超微粒子の酸化亜鉛が、紫外線をブロックしてくれます。紫外線対策の日焼け止めクリームの中には、人によって合う・合わないがあるので、自分に合う日焼け止めがベストです。もし、日焼け止めが合わないような人には、刺激性が少なく、肌の天然成分を含むもの（例えばセラミドなど）がいいかもしれません。

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紫外線アレルギーになった場合は

日光にあたることで湿疹などのアレルギーをおこす「紫外線アレルギー」の方が急激に増えています。普通量の日光照射で健常皮膚に何らかの皮膚症状がでる場合を紫外線アレルギー といいます。皮膚症状は、赤くなる、浮腫や発疹です。日光性皮膚炎とも言われています。湿疹ができると肌が熱をもち辛くて眠れない・・・というくらい紫外線アレルギー の症状は重くなる可能性があります。紫外線アレルギーを防ぐためにはまず、日光を防ぐことです。外を出歩く時も極力肌を隠し、直接日光に触れることがないようにしましょう。さらに、洋服の繊維の間から入り込む紫外線のために日焼け止めクリームなども確実に塗りましょう。日傘、防止、手袋などの紫外線防止グッズを身につけることが大切です。屋内でも確実に紫外線を防止しましょう。それでも 紫外線アレルギーになった場合には、必ず皮膚科で受診して 紫外線アレルギーがひどくならないうちに手当てをしてください。最初に申しましたが 紫外線は細胞のＤＮＡを破壊する場合もあり、紫外線によって肌のハリや弾力を担うコラーゲンやエラスチンを破壊したり、それらの結びつきを弱めて、シワやたるみを引き起こします。

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